淮南子六禽戏拳谱 六禽戏是什么?

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  1. 六禽戏是什么?
  2. 淮南子精神训中的六禽分别是?

六禽戏是什么?

六禽戏指的是淮南王刘安创作的一套锻炼 *** 。

华佗“五禽戏”尽人皆知,但很少有人知道刘安的“六禽戏”。刘安生于汉文帝时代,自幼勤奋好学,文武兼备。很受汉文帝的器重。他一生著作颇多,其中有《淮南子·精神训》一书,“六禽戏”的文字就记录在这本书上。“六禽戏”的各式动作为:熊经—练身功,鸟伸—练腰功,凫(野鸭)浴—练腰功,猿蠼—练臂功,鸱视—练眼功,虎顾—练手功。

淮南子精神训中的六禽分别是?

西汉刘安《淮南子》中记载的六种导引术式,学者们称之为六禽戏.六禽戏是从古代繁杂的导引术式中简化而来的,是模仿六种动物的形象而成的。“六禽戏”的各式动作为:熊经—练身功,鸟伸—练腰功,凫(野鸭)浴—练腰功,猿蠼—练臂功,鸱视—练眼功,虎顾—练手功。

以上就是关于淮南子六禽戏的全部解答,希望这2个要点能对您有所帮助。如果您有更多疑问,欢迎继续关注我们。

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