小时候,乡愁是一枚小小的邮票,我在这头,母亲在那头;
后来啊,乡愁是一张窄窄的船票,我在这头,新娘在那头;
而今呢,乡愁是一纸核酸报告,我在这头,故乡在那头。
第三句虽远不及余光中老先生来的工整,却道出了不少人的心声。
是的,疫情真是把人给憋坏了。不能出去旅游不说,好些人都已经两三个年头没回过家了。
吐槽归吐槽,然,防控疫情,人人有责,那既然出不了远门,楼下走走,活动下筋骨也算是不错。
可有些人刚下楼没走几步,吹来一阵冷风,肚子就开始隐隐作痛,然后止不住地闹腾,腹泻——不仅令人尴尬,散步的兴致也荡然无存了。
中医认为啊,这大都由脾胃虚寒所致。中阳不足,寒从中生,阳虚失温,寒性凝滞,此为内因;加之外感风邪、寒邪等外因,因此常常畏寒肢冷,腹痛隐隐。
此外,脾主运化而升清,胃主受纳而降浊,今脾胃虚寒,纳运升降失常,腹泻之证由此而来。
今天,向大家介绍一个温中祛寒、益气健脾的方子——理中丸,出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。
理中丸:干姜、白术、党参、甘草。
简简单单四味药材,药简而力专,我们不妨简单地过一遍。
干姜为辛热之药材,主入脾、胃经,
既能祛脾胃之寒邪,又善助脾胃之阳气,为温中散寒之要药。
不论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证,都可选用干姜。
《珍珠囊》:“干姜其用有四:通心助阳,一也;去脏腑沉寒痼冷,二也;发诸经之寒气,三也;治感寒腹痛,四也。”
《本草求真》:“干姜,大热无毒,守而不走。”
白术甘温苦燥,专入脾、胃经,长于和中益气,健运脾胃,为治疗脾虚诸证之良药。古人将白术称为“脾脏补气之一要药”。
然而,生白术燥性偏盛,长于燥湿利水;炒白术燥性得缓,补益之力突出,功善健脾止泻。
因此,理中丸中多用炒白术。
《药性论》:"治水肿胀满,止呕逆,腹内冷痛,吐泻不住,及胃气虚冷痢。"
《医学启源》:"除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,和胃,生津液,主肌热,四肢困倦,目不欲开,怠惰嗜卧,不思饮食,止渴,安胎。"
党参味甘性平,药力平和,不燥不腻,主入脾经,可助白术健脾益气。
《本草从新》:“主补中益气,和脾胃,除烦渴。”
甘草在这里有三个作用:
一来啊,甘草味甘性平,入脾、胃经,可助白术、党参益气健脾;
二来呢,甘草有良好的缓急止痛之功效,可改善脾胃虚寒所致的腹痛之感;
第三啊,甘草善调和诸药,缓和药性,使补而不峻。
《本草正》:“得中和之性,有调补之功。”
纵观全方,温补并用,以温为主,温中阳,益脾气,助运化,故曰“理中”。
然而,方无常方,量无常量,
若是虚寒甚者,可加附子、肉桂等温里药,以温阳祛寒;
若是呕吐甚者,当加半夏、生姜和胃降逆止呕;
若是下利甚者,宜加茯苓、白扁豆健脾渗湿止泻;
若是阳虚失血者,当将干姜易为炮姜,再加艾叶、灶心土以温涩止血;
若是胸痹者,可酌加薤白、桂枝、枳实振奋胸阳,舒畅气机。
最后,值得一提的是,凡是湿热蕴结中焦者,或是脾胃阴虚者需慎用此方。