编者按
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镇静催眠药你会用吗？
不少人受到失眠的困扰，长时间失眠状态，会对身体、精神、工作、学习造成影响，这种亚健康状态严重影响人们的生活质量。此时，就需要通过镇静催眠药干预治疗。镇静催眠药俗称安眠药，小剂量产生镇静作用，中等剂量则可诱导睡眠，大剂量时可产生麻醉、抗惊厥作用。在使用时应注意哪些事项呢？下面由市康复医院药剂科主任刘海龙带大家一起来了解。
镇静催眠药的品种有很多，各有特色，应根据不同的情况选择适宜的镇静催眠药。不可以简单地认为镇静催眠药就是改善患者睡眠，随意使用，应该由医生来掌握使用的品种和剂量。
一般情况，服用一种镇静催眠药为更佳，不应同时服用多种镇静催眠药，以避免或者减少安眠药的副作用。
在保证睡眠情况下，更好选用小剂量。
讲究服药的 *** 。长期服用的患者，建议服用一段时间后更换品种，这样不仅可提高睡眠质量，又可避免对镇静催眠药产生耐药性和依赖性。如已经清晨，不可再加服安眠药，避免发生白天镇静作用，影响正常的工作与生活。
时刻注意可能发生的副作用。有肝肾功能障碍或弱智者应慎用安眠药，长期应用者也应该定期检查肝肾功能。
以下几类人群不宜使用安眠药：
妊娠女性。妊娠女性忌服镇静催眠药，有的镇静催眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。
哺乳期妇女。如在哺乳期使用镇静催眠药，镇静催眠药的成分会转移到母乳内，对新生儿造成不良的影响。
年老体弱者。年老体弱者容易发生药物残留量增加，出现头晕和走路不稳等副作用。
肝脏及肾脏功能不全者。镇静催眠药主要在肝脏内转化，经肾脏排泄，肝肾疾病的患者不宜服用安眠药，会造成负担加重。
呼吸功能障碍者。镇静催眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用镇静催眠药。
急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这类患者服用安眠药，可能会加重病情。
喝酒后不宜服用镇静催眠药。酒精和镇静催眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。
从事驾驶工作者。镇静催眠药可减慢操作速度，衰减操作精确度，是司机难以完成狭路驾驶、障碍驾驶和车辆停放，司机本人往往不察觉，从而增加驾驶的潜在危险性。
睡眠障碍几乎是绝大部分疾病的之一个信号。它可能会伴有一些消化道、内分泌功能异常，与一些风湿免疫类的疾病密切相关，甚至会出现焦虑、抑郁情绪。这时候的我们应主要去处理身心疾病，而不是只关注到睡眠问题。因此，当出现睡眠障碍时，应到专科医院诊疗，或咨询专业的医师或药师。
来源：宝鸡卫生健康委员会
