我国有一个地区，人均寿命全球居之一，那就是香港。男性平均寿命达到82.3岁，女性达到88.1岁。在全民健康之时，我们要学习港人养生之所长，强健体魄，全民健康，健康中国。
港人核心养生法-煲汤
港人每日煲汤约90万次，平均每个家庭一个星期就要煲汤2.5次，很多人可以轻而易举的说出喝什么汤祛湿解暑，什么汤健脾开胃。港人煲汤文化当中所蕴含的是对中医药食同源理论的深入理解和生活实践，从一碗老火汤中汲取身体所需的营养，应对快节奏的生活，延年益寿。
当然，香港绿化程度、医疗保障、运动氛围、饮食清淡等均能助力长寿，但是煲汤与饮茶却是其独特“秘诀”，这两项秘诀中蕴含了中医的药食同源理论。
延年益寿的秘诀在于微量元素
《黄帝内经太素》中写道“空腹食之为食物，患者食之为药物”，而药食之所以能够调理身体的原因就在于其中的微量元素。有许多研究表明，患病者之所以患某种病症，是因为其身体当中的微量元素发生改变。
世界上之一次明确提出微量元素与疾病关系是在1850年法国植物学家查廷发现甲状腺与食物中缺碘有关，而关于元素发现和应用，我国约在公元前一世纪《神农本草经》中记载了41中矿物质药物，这些中药中含有许多无机元素，包括人体必须的微量元素，利用矿物药来治疗疾病，我国有更为久远的历史和更丰富的经验。
中草药能够发挥效果在于其中的微量元素，微量元素对中药而言，即是营养素，又是有机物的催化剂。而港人在煲汤中将中草药应用到日常，从日常的饮食中补充微量元素，可以达到“强健体魄，未病先防”的作用。
让中草药深入生活
百草益寿深知想要提升大众的生命质量，延长生命长度，需要将中草药科学的应用到生活之中，学习港人的养生 *** ，用汤、茶等等大家喜欢吃、每天要吃的膳食，实践药食同源的理论，将中草药当中的微量元素补充到身体中。让微量元素发挥作用，调节疾病，防治疾病。这也是百草益寿建立新产品体系的初衷。
全民健康不仅仅是一句口号，而是需要万千中医药企业秉承中医药的文化精髓，创造更适合用户、对其有益的产品，将中草药深入生活，才能在细微之处，发挥力量，为全民健康之路增加助益！
[1]李惠明, 金益强. 中医药微量元素研究展望[J]. 湖南中医药大学学报, 1990, 000(001):7-8.