肠道是人体更大的消化器官和免疫器官，决定了人体70%以上的免疫系统。希腊名医、现代医学之父希波克拉底曾说：“所有的疾病都始于肠道。” 肠道的神经 *** 系统也被医学界认为是人体“第二大脑”。美国的一位医学博士戴维·珀尔马特认为，肠道微生物是守护人类健康的超级英雄，它们维护这大脑寄整体身心健康，重要程度等同于心、肺、大脑！肠道对于我们健康真的这么重要吗？接下来，小乐将通过一系列的文章，帮助我们升级“肠”识，探究一下肠道的秘密。
为什么吃进去的食物千奇百怪，排出来的物体却千篇一律？而随着年龄的增长，不同的人或者同一个人的不同时间段，大便的颜色、形状、气味又会发生很大变化？这些到底在向我们传递什么健康信息？
今天，我们首先通过一幅图认识一下我们的肠道的组成：
肠道是人体更大的消化器官和排毒器官,包括小肠、大肠、 *** 、肠液和肠道菌群5部分
小肠是“营养吸收器”（由十二指肠、空肠和回肠组成）
食物在胃中完成初步消化后，进入小肠进一步消化分解，营养物质通过小肠吸收并输送到全身各组织器官，故小肠被认为是人体的“营养吸收器”。
大肠是“残渣的处理厂房”（由盲肠、阑尾和直肠组成）
大肠接受小肠消化吸收后的食物残渣，再吸收其中多余水分，分泌粘液，使食物残渣形成粪便，经肛管排出体外，所以大肠也被认为“残渣的处理厂房”。
肠液是营养转化的“功臣”（包括小肠液和大肠液）
肠道能快速消化食物，既要靠肠道的蠕动，也要依靠肠液来完成。具有重要消化意义的是小肠液，由于含有多种酶，能进一步消化食物中的糖类、脂肪和蛋白质等。
肠道菌群是人体中最奇妙的“生态圈”（分为有益菌、有害菌和中性菌）
肠道菌群是人体肠道内的正常微生物，约有10万亿个细菌，500-1000个不同种类。正常情况下各菌种处于和平相处状态，但一旦这种生态平衡被打破，就会影响身体健康，导致生病。
大脑和肠道，谁在指挥谁？
肠道不仅负责消化吸收食物和排泄废物，而且拥有数不胜数的神经和多种身体其他部位没有的特殊神经。唯一可以媲美的只有大脑，所以，肠道的神经 *** 系统被也称为“第二大脑”。
今天小乐先给大家普及一些基础的“肠”识，和肠道有关的事还有很多，不仅有趣，而且还和人体健康有紧密的联系，后面的章节，将和大家继续详细介绍肠道是如何影响我们的健康，敬请期待！
我是小乐，关注我，带您认识健康，了解自己，掌握规律，乐享健康生活！