“拉拉裤倒点水放冰箱里，晚上罩头上，退热效果挺好的”。
图源： ***
01
什么是发烧，为什么要退烧？
02
物理降温与药物降温
03
物理降温的局限性
04
给发烧的孩子套个冰帽
你认真的吗？
疯传的冰拉拉裤真的挺“民间智慧”的，因为它很像医疗上使用的“冰帽”。不过，我非常强烈地不建议大家这样做。
冰帽是一种局部亚低温治疗，适用于颅脑损伤、脑水肿等患者，可以降低脑组织代谢，减少耗氧量，防止或减轻脑水肿，有利于脑细胞功能的恢复。
但在临床上也不会用于其他患者，尤其不用于体质虚弱者或孕妇。使用过程中还需要注意防止发绀、麻木和冻伤，要观察头部皮肤特别是耳廓的变化。
发烧可能3天就扛过去了，弄个冻伤可能又是个麻烦，自己也不好处理，还得去医院。
05
结论
发烧不是病，发烧不可怕，可以使用让自己舒服的 *** 退烧。（6个月龄以下婴儿请就医）
药物降温是通过减低体温调节中枢的兴奋性及血管扩张、出汗等方式促进散热而达到降温目的，效果好、速度快，可以减轻患儿不适。[3]
在无法使用药物降温的时候，可以使用物理降温，但一定要注意安全，防止物理降温的次生伤害。
冰冻拉拉裤这种做法，如果真的想玩一下可以玩一下，自己开心就好，但一定注意观察，防止冻伤。同时，请不要让体虚者和孕妇尝试这种做法。
参考文献：
[1]《物理降温在婴幼儿急诊发热中降温效果研究》，钱秀玲 王执勇 郭玉华
[2]《静滴头孢曲松后酒精擦浴致双硫仑样反应1例》，青海省海南州人民医院
[3]《临床常见护理技能情景模拟》，2019年，人民卫生出版社
作者｜徐蕴芸 医学博士
来源：科普中国
