近半个月以来，甲流高发，一时之间，#甲流##连花清瘟#成为街头巷尾热议的话题。据北京日报报道，北京的上班族彭女士近日出现高烧、连续呕吐等疑似甲流症状，随即去一家三甲医院发热门诊就诊。
彭女士表示，“挂号、缴费和抽血的地方都在排大队，输液的人也特别多，现在单位也有不少同事相继中招了。”由此可见，恼人的甲流已经开始在办公室、写字楼间流行起来了，那么上班族日常该如何预防呢？流感真的有这么可怕吗？
流感真有这么可怕？
早在2017-2018年冬春季节，乙型流感狠狠地“刷了一波存在感”，给人们留下深刻印象；而 *** 刷屏文章《流感下的北京中年》让一些人对流感产生了一些恐慌。
流感真有这么可怕吗？据疾控专家介绍，季节性流感在人群中是常见病，是人群普遍易感的疾病。人患流感后能产生获得性免疫，但流感病毒很快会发生抗原性变异从而逃逸宿主免疫。因此，人的一生可能会多次感染相同和（或）不同型别的流感病毒。
一般人群患流感后，无并发症者多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周，有重症高危因素的人群感染流感后容易出现并发症。对于平时体育活动少、抵抗力低下的上班族来说，感染流感的几率较高。
对于上班族，这3个预防小窍门要知道
之一，上班途中正确防护。出门前洗手后正确佩戴一次性医用外科口罩，尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
第二，如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，并用抗流感药物对症治疗。相对来说，具有广谱抗病毒作用的中成药连花清瘟更安全，研究证实，连花清瘟对甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多种流感病毒有抑 *** 用。
针对目前主要流行的甲流病毒，循证医学研究显示，连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。CCTV新闻联播曾对该研究进行专题报道“中药抗甲型H1N1流感取得重大突破”。
第三，预防流感比较有用的一种方式，就是注射流感疫苗。所以每年流感疫苗上市后，建议各位打工人都积极去接种，即使流感疫苗不能完全的预防流感，但是可以降低症状的严重程度。
总之，为了自身健康，希望大家都能认真做好预防措施，上述的预防小窍门都可以学习起来。如果不小心生病的话，建议在家好好休息，及时接受治疗，暂时不要带病上班，这样才能尽快恢复健康。
