大家都知道，每到冬春季都是呼吸道传染病，还有其他一些传染病高发季节。马上就到春节了，格外要注意流感，毕竟只有健康才能开心过好年！

流感高发，注意预防

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是冬春季常见的呼吸道传染病，每个冬春季都会出现流行高峰，只是流行的时间长短、严重程度有所不同。

流感病毒属于正粘病毒科，为RNA病毒。流感病毒呈球形，自外而内可分为包膜、基质蛋白以及核心三部分。根据 *** 白和基质蛋白分为甲、乙、丙、丁四型，根据血凝素HA和神经氨酸酶NA的抗原性分为不同的亚型。所以，就有了“甲型H1N1”“甲型H3N2”“甲型H7N9”等叫法。今年冬季主要流行的是甲型H1N1（甲型占了绝大多数，90%以上，乙型非常低）。

流感病毒结构

流感病毒通过细胞内吞作用进入细胞，病毒基因组在细胞核内进行转录和复制。复制出大量新的子代病毒颗粒，这些病毒颗粒通过呼吸道粘膜扩散并感染其他细胞。流感病毒感染人体后，会导致全身炎症反应，引起发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39—40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，颜面潮红，眼结膜充血。

流感还会引起并发症，以肺炎最为常见，还可能引起神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。5岁以下儿童，尤其是2岁以下儿童，65岁以上老人以及有慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等慢性病患者，出现并发症的风险比较高，要特别注意预防流行性感冒。

流感症状

流感的诊治：

抗流感病毒药物：神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等对甲、乙型流感病毒有效。而金刚烷胺和金刚乙胺仅对甲型流感病毒有效，但临床显示甲型流感病毒对其耐药，不建议使用。

当然也有中药方剂可以预防治疗，如银翘散合桑菊饮加减、麻杏石甘汤加减、宣白承气汤加减、参附汤加减等，需要针对具体症状辩证治疗。

此外，还有流感疫苗。卫健委推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

预防流感，抗流感病毒药物+疫苗

流感的预防：

1. 保持良好个人卫生习惯，勤洗手； 定期开窗通风，保持室内空气流通。

2.老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者。

3.要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

4.家人出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时。

5.家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

预防流感，健康过年

春节也是外出旅游的好时间，但要注意预防流感，戴好口罩做好防护，尽量避免与其他人员密切接触，尽量减少在学校、医院、商场、影剧院、车站、机场、码头等人群密集的场所活动。

春节，大家千里迢迢回家，是为了团圆，为了幸福，幸福的基础是健康。希望大家能保持健康的生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒等等，过一个健康年、幸福年！